Программа обучения
Продолжительность очного курса 502 академических часа. Асаны: биомеханика, техника выполнения, этапы освоения, травмобезопасность, противопоказания, место в последовательности, варианты компенсаций, правка и аджастмент.
Подробности: Курс инструкторов
Расписание занятий
Живые лекции и разборы по выходным. Доступ к видеоматериалам 24/7 в удобном для вас темпе.
Преподаватель
Опытный наставник и сертифицированный йогатерапевт с более чем 10-летним опытом подготовки инструкторов.
Оплата
Доступна гибкая система оплаты после ручной проверки вашей анкеты.
Отзывы
«Курс дал мне невероятную базу знаний. Я начала уверенно вести свои классы.»
«Очень глубокое погружение в анатомию. Теперь я понимаю, как работает каждая асана изнутри.»
← Смахните, чтобы посмотреть больше →
Подробности: Онлайн-группы
Программа занятий
Мягкая адаптивная практика, направленная на снятие напряжения, укрепление мышечного корсета и работу с дыханием.
Расписание
Занятия проходят в онлайн-формате 3 раза в неделю. Все записи сохраняются.
Преподаватель
Специалист по адаптивной физической культуре с многолетним стажем.
Оплата
Месячный абонемент с доступом ко всем онлайн-занятиям группы.
Отзывы
«После занятий спина говорит 'спасибо'. Очень удобный формат.»
«Практика очень бережная, преподаватель уделяет внимание каждому.»
← Смахните, чтобы посмотреть больше →
Подробности: Онлайн-персонально
Программа
Составление индивидуального комплекса асан и пранаям на основе ваших целей и состояния здоровья.
Расписание
Время и дни занятий подбираются индивидуально по согласованию.
Преподаватель
Индивидуальное сопровождение и детальный разбор вашей личной практики.
Оплата
Оплата пакетами от 4 занятий. Первая консультация проводится бесплатно.
Отзывы
«Персональный подход помог мне восстановиться после травмы. Рекомендую!»
«Идеально для моего непредсказуемого графика. Занимаюсь в своем темпе.»
← Смахните, чтобы посмотреть больше →