Продолжительность очного курса 502 академических часа. Асаны: биомеханика, техника выполнения, этапы освоения, травмобезопасность, противопоказания, место в последовательности, варианты компенсаций, правка и аджастмент. Преподавательское мастерство и методика ведения занятий. Методика проведения групповых и индивидуальных занятий. Основы психологического взаимодействия. Размещение занимающихся в зале. Гигиенические аспекты ведения занятий. Внимание, обращенное в зал. Демонстрация, ведение голосом, правки и аджастмент. Ведение занятий на мини-группе под контролем преподавателя с разбором и анализом ошибок.

Живые лекции и разборы по выходным. Доступ к видеоматериалам 24/7 в удобном для вас темпе.

Опытный наставник и сертифицированный йогатерапевт с более чем 10-летним опытом подготовки инструкторов.

Доступна гибкая система оплаты после ручной проверки вашей анкеты.

Мягкая адаптивная практика, направленная на снятие напряжения, укрепление мышечного корсета и работу с дыханием.

Занятия проходят в онлайн-формате 3 раза в неделю. Все записи сохраняются.

Специалист по адаптивной физической культуре с многолетним стажем.

Месячный абонемент с доступом ко всем онлайн-занятиям группы.

Составление индивидуального комплекса асан и пранаям на основе ваших целей и состояния здоровья.

Время и дни занятий подбираются индивидуально по согласованию.

Индивидуальное сопровождение и детальный разбор вашей личной практики.

Оплата пакетами от 4 занятий. Первая консультация проводится бесплатно.